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Hace mucho que no publico nada, en parte porque no he cocinado mucho, en parte porque no le he dedicado tiempo ha subir lo que si he cocinado. Proximamente estaré subiendo más experiencias. Por ahora, quiero contarles lo que compre esta semana en la plaza de mercado, Paloquemao.
1 lb mani
1 lb avena
1 lb linaza
1 lb quinua
1/2 lb ajonjoli
Costo: $14.000
2 lb harina
3 lb soya
2 lb frijol
1 lb garbanzo
1 lb lenteja
2 lb arroz
1 lb pasta conzazoni
Costo: $20.000
Cardamomo
Pimienta negra entera
Costo $2.500
Albahaca
Yerbabuena
Eneldo
Perejil liso
Costo: $2.000
1 lb cebolla larga
2 lb cebolla roja y blanca
2 lb papa
3 lb tomate chonto
1 lb habichuela
1/2 lb arveja desgranada
2 cabezas brocoli
2 berenjenas
2 pimentones
2 lb agraz
3 lb mora
Costo $29.500
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2 pechugas
6 contramuslos
Costo: $14.000
12 huevos grandes
Costo: ~$3000
1 lb lomo fino
1 lb carne molida
Costo: $12.000
1 lb mantequilla
1 lb crema de leche
1/4 libra queso azul
1/4 libra queso parmesano
Costo: $20.000
Total: $117.000
Esto es un poco excesivo para una sola persona, aunque pasarán al menos 2 semanas sin que tenga que reabastecer, y algunas cosas duraran un mes o más (planeo hacer conservas con la mora y el agraz). Por $117.000 no me parece nada mal y es en definitiva un 30-40% más barato que Éxito o similares y de mejor calidad (con excepción de los granos que pueden estar al mismo precio). A alguna gente le parece que ir a la plaza es sucio, peligroso o ambas. A mi no me parecio ninguna de las dos y me encantó la variedad de alimentos que se consiguen y la posibilidad de repartir el dinero entre varias personas en lugar de que todo se quede en una gran compañia.
que buenos datos aportas, totalmente de acuerdo con repartir el dinero con los pequeños comerciantes
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